足の裏ってすごい

c0200760_15161511.jpg以前にヨガに通っていて、

足裏の講習もあり、

その時に足裏棒3本と

本を購入したのです。

先生に足の裏を押してもらうと、

歩くのもいたいぐらい

でもしばらくすると楽になるんですよ。

おして痛い場所は悪いとこなんですけど、

胃がわるいとか、膀胱が悪いとか、

わかるんですよね。

こんな素人でもこの本見ながらだとなんか先生になった気分060.gif

身内にしてあげたら、よくわかるね・・・なんていわれて(^.^)

力強くもんであげたわ。痛い!といわれるとよけいしたくなる・・・・

ドSかしら?

だれでもわかるんだけどね。

毎日してるといいらしいんだけど、

ちょっとめんどくさくなったら

この竹ふみ・・・実家に小さい頃からあったもの

何年ものかわからないけど

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気持いいの。

テレビみながらふんでるんだけど

足の裏を刺激するといいらしいから

続けていこうと思ってます。


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by iikinako | 2012-07-06 20:46 | お気に入り